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Séance de sophrologie

60

Vous voulez aller plus loin ?
Je vous offre un entretien, pour échanger ensemble lors d’un appel ou d’une rencontre de 30 minutes et faire connaissance. Cliquez sur contact.

Durée de la seance 1 h
  • vous êtes stressé et vous voulez apprendre à vous détendre
  • vous dormez mal
  • vos idées tournent en boucle, vous « cogitez » sans arrêt
  • vous êtes hypersensible
  • vous avez des douleurs
  • vous êtes déprimé
  • vous préparez des examens ou des compétitions sportives
  • vous manquez de confiance en vous
  • vous voulez perdre du poids
  • vous avez des addictions (tabac, alcool, drogues)
  • Vous apprenez à vous libérer des douleurs, des tensions, de la fatigue
  • Votre sommeil est réparateur et vous retrouvez de l’énergie et de la vitalité
  • Votre respiration s’allège et votre corps est mieux oxygéné, nourri.
  • Vous gérez vos émotions et vous arrivez à prendre du recul face aux événements de votre vie
  • Vous retrouvez la joie de vivre, la vitalité et un état d’esprit positif
  • Vous retrouvez confiance en vous, en la vie
  • Vous vous sentez équilibré, avec une force et une stabilité qui vous amènent vers une vie plus sereine

Séance de sophrologie

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