Avril : focus sur la méditation

La méditation fait aujourd’hui partie de mon quotidien. Je ne commence pas ni ne termine une journée sans méditer. Pour quoi faire me demandent parfois certains ? Parce que méditer me permet de mettre à distance l’agitation du monde, pendant quelques minutes ou quelques heures. En effet, pendant la méditation, mon esprit s’apaise, mon corps se […]

Depuis le 1er février 2022 : un nouvel espace dédié à votre bien-être

Le voilà enfin! Après quelques mois de patience, voici le nouvel espace où je vous accueille, au 7 grande rue Charles de Gaulle à Bédarrides. Un nouveau lieu entièrement dédié à votre bien-être, où je vous reçois du lundi au samedi matin, pour vous aider à vous libérer du stress, des douleurs ou de la […]

C’est bientôt le printemps!

Le 21 mars scelle l’arrivée, souvent tant attendue, du printemps. La nature s’éveille dans une explosion de couleurs, de senteurs, de la musique du chant des oiseaux. Une véritable fête des sens ! Pour nos organismes, un peu endormis par les rigueurs de l’hiver, parfois le manque d’activité … et les compensations avec des douceurs sucrées […]

SOMMET 2022 : « Pas à pas vers soi pour aller mieux en 2022 »

le 3 février à 16h : je serai en direct sur Facebook avec Zara Ny Heriarivony, Révélatrice de praticiens d’exception, pour présenter mon intervention au SOMMET 2022 : « Pas à pas vers Soi pour aller mieux en 2022 » le 17 février à 20h en direct depuis le SOMMET 2022, pour vous parler de la fasciathérapie, alliée naturelle […]

Février : le mois de la Saint-Valentin

Février, c’est le mois des douceurs : crêpes, bugnes, beignets de Carnaval, mais aussi de la fête de la Saint-Valentin. Cet événement en général ne laisse pas indifférent. Entre ceux (ou celles) qui attendent avec impatience leur petite soirée en amoureux, ceux qui, au contraire, détestent la Saint-Valentin, ceux qui cherchent encore l’âme sœur, ou encore […]

Détox … vous avez dit détox ?

Qu’est-ce que la détox ? Je vois souvent passer des posts sur la détox sur les réseaux sociaux. La détox est d’abord et avant tout un phénomène naturel. En effet, notre corps est bien fait, il dispose de différents organes chargés d’éliminer les toxines. On l’oublie souvent, mais la peau est le premier organe de […]

Actus janvier 2022

Meilleurs Voeux 2022! Voici les actus de ce premier mois de l’année : le 5  janvier à 18h30 : live spécial détox sur Facebook Vous voulez en savoir plus sur la détox? Rejoignez-moi sur ma page NCfasciatherapie! semaine du 10 janvier : reprise des cours de méditation et de sophrologie en ligne (les infos sont dans un […]

Conférences : les fascias, alliés de votre santé

– Une conférence en ligne jeudi 16 décembre à 18h15, sur zoom (me contacter pour que je vous fasse parvenir le lien).  – Deux conférences en présentiel au Salon Bien-être de Caumont sur Durance, les 18 et 19 décembre.  Rendez-vous salle polyvalente à 17h. L’occasion de découvrir l’univers fascinant des fascias!  

Conférence : Mal de dos? Et si cétait les fascias

J’en ai plein le dos ! J’imagine que vous avez déjà entendu cette expression et qu’elle vous parle. La langue française propose de nombreuses formules qui résument bien ce qui peut nous arriver aussi bien sur le plan corporel (le dos) qu’émotionnel (en avoir plein … le dos), c’est-à-dire être totalement saturé à cause d’une situation, […]

Séances de sophrologie et de méditation en ligne … mode d’emploi

Faire de la sophrologie et la méditation en ligne, pourquoi? Prendre un temps pour soi, sans avoir à courir ou prendre la route et profiter pleinement de ce temps pour vous faire du bien, voilà un des avantages de pratiquer ces disciplines en visio. Comment fonctionnent les séances en ligne? Pour utiliser « zoom », il suffit […]